Välkommen till mig, din lokala hälsocoach och Studio uniQvinna

Jag vill att varje kvinna som besöker mig och Studio uniQvinna ska få känna sig trygg & omhändertagen. Studio uniQvinna erbjuder livsstilscoaching, massage, yoga och vi skräddarsyr träning samt olika hälsoevents, både individuellt och i grupp. Jag vill hjälpa kvinnor att uppnå optimal balans under livets olika skeden genom att erbjuda ett varierat utbud av hälsa utifrån våra svenska årstider.

Varmt Välkommen !

Rosersbergsvägen 7, Rosersberg

0763050715

Varierande öppettider

Det är nu ett år sedan jag öppnade studio uniQvinna, ett år med hårt arbete för att bygga upp ett nytt företag från grunden, ohhh nej, det har inte alltid varit en dans på rosor. Många gånger har jag tvivlat på mig själv, att jag gjort rätt val och lika många gånger vet jag med all säkerhet att det har varit värt alla tvivel. Att våga följa sina drömmar och övervinna sina rädslor för motgångar är något som kräver mod. Mitt företag uniQvinna är byggt med 100% kärlek till vad jag står för och tror på.

Det sägs att vi alla har ett syfte i våra liv och jag vill tro att detta är en del av mitt. Att få guida kvinnor till att våga lyssna på sin egen kropp & själ genom att dela med mig av mina erfarenheter och min kunskap, vara den autentiska coach som jag en gång själv hade behövt möta på min krokiga väg genom livet.

Tack till alla er som gett mig förtroendet att få rå om er och guida er framåt i livet.... med massage, med yoga, med träning, med samtal ❤️ Jag känner stor tacksamhet för att ni besöker mig, för allt ni anförtror mig. Det är ni som gör det möjligt för mig att fortsätta......

Varma Kramar från Linda

Lymfpromenad, en efterlängtad.....

Nyhet !

Välkommen på lymfpromenader i natursköna Fysinge Naturreservat, Rosersberg. Under en lymfpromenad ca 4 km öppnar vi våra lymfstationer och du får lära dig övningar för ett bättre lymfflöde och mer energi. Torsdagar kl 18.30 med start Kristi Himmelfärd fram till midsommar.

Varmt Välkommen !

Har du friskvård på jobbet ?

Du vet väl att massage, coaching och yoga är avdragsgillt ?

Och ibland räcker det med att lämna in ett kvitto till din arbetsgivare med namn och personnummer men jag är även uppkopplad till Epassi appen.

Där kan du välja friskvård-massage/friskvård-livsstilscoaching

eller klippkort x10 yoga.

Våra Tjänster

Butik - Boutique uniQvinna

Vår ambition är en unik butik där kvinnors välbefinnande står i fokus. Här hittar du noga utvalda produkter utifrån tanken "Vad kvinnor behöver och vill ha"

Varmt Välkommen ♥

Öppet Lördagar kl 10-14

Massage - Studio uniQvinna

Oavsett om du behöver hjälp med att mjuka upp ömma och stela muskler eller bara vill unna dig en avkopplande stund, så finns jag här för att ta hand om dig.

Jag erbjuder Klassisk massage, Terapeutisk massage, Hot Stone massage och Lymfmassage.

Läs mer under fliken Massage eller klicka på "boka tid"

Coaching - Studio uniQvinna

"Jag börjar på måndag....." känner du igen dig ?

Du vet många gånger vad du vill förändra men du gör det bara inte. Kanske vill du gå ner i vikt ?

Eller hitta mer balans i livet ?

Jag är specialiserad på kvinnohälsa och kan hjälpa dig att skapa hållbara livsstilsförändringar utifrån just dina unika behov. Välkommen på en livsstilscoaching så börjar vi där.....

Klicka på "boka tid"

Yoga - Gula Skolan

I en gammal skola ute på landet, bara ett stenkast från Rosersberg erbjuder jag yoga i en fantastisk lugn och fridfull miljö. Mina yogaklasser är anpassade utifrån kvinnokroppens unika behov och varierar sig utifrån våra svenska årstider. På Hösten förbereder vi oss för mörkret medan vi på Våren fyller på med ny härlig energi.

Här kan du även hitta mina föreläsningar och andra events....

Läs mer under fliken Yoga eller klicka på "boka tid"

BOKA TID

Vem är jag ?

Jag har gått från högpresterande gruppträningsnörd till dedikerad hälsocoach som brinner för kvinnohälsa ur ett mer holistiskt perspektiv. Jag är i grunden diplomerad hälsocoach och certifierad massageterapeut med flera års erfarenhet av diverse gruppträning och yoga. Jag har alltid intresserat mig för kvinnohälsa men det var inte förrän jag själv blev sjuk i en utmattning som jag förstod hur mycket livsstilen och dess obalanser påverkade oss kvinnor och vårt mående. Stress och återhämtning, hormoner, sköldkörtelbesvär, lymfsystemet, inflammation etc.

Så när jag tillfrisknade var det självklart för mig vad jag skulle göra i framtiden, utbilda mig i och arbeta med kvinnors hälsa.

Idag erbjuder mitt företag uniQvinna en hälsostudio för kvinnor belägen i Rosersberg (Sthlm norrort) där jag genom tjänster som massage, yoga och coaching i livsstilsförändring har möjlighet att vägleda kvinnor till en bättre och mer hållbar livsstil. Hos mig står mjuka värden i fokus - självkärlek, gemenskap, trygghet och balans. Här finner du möjlighet till återhämtning och en källa till kunskap för att kunna stötta din hälsa och för att öka ditt välbefinnande.

Varmt Välkommen !

Varför Välja Oss?

Specialiserad på Kvinnohälsa

Vi fokuserar på kvinnor i alla åldrar, Puberteten - Fertiliteten - Förklimateriet - Klimateriet - Postmenopaus, för att du ska nå balanserad hälsa genom livets alla skeden.

Helhetsperspektiv

Vi erbjuder massage, livsstilscoaching och yoga utifrån ett helhetsperspektiv med dina unika behov i fokus.

Gemenskapen

Vi skapar en trygg miljö där gemenskapen till likasinnade är en viktig del för att uppnå optimal hälsa.

Naturen

Vi använder naturen och våra svenska årstider som ett viktigt verktyg för att främja återhämtning och balans.

Upplev Balans och Harmoni ur ett kvinnligt helhetsperspektiv

Kontakta mig för att skapa en individuell hälsoplan. Upptäck hur jag kan hjälpa dig att skapa en mer balanserad livsstil utifrån just dina unika förutsättningar.

BOKA TID - coaching