Välkommen på yoga !

Höstens yoga är fullbokad men du är varmt välkommen på något "prova på" tillfälle (kommer att hittas i bokningen under december)

På vårens schema hittar du sedan:

-Hormonyyoga, medicinsk yoga för kvinnokroppen med fokus på djupandning, sköna positioner/ flöden för ditt hormonsystem samt vila och meditation. Passar alla men särskilt bra för dig med hormonell obalans och/eller stressproblematik.

-Yoga Energy, en fysisk yoga med styrka och flexibilitet i fokus för att väcka kroppen inför våren.

-Curam Recovery, en yininspirerad yoga med massagekoppar från curam för att nå kroppen på en djupare nivå.

-Styrka för kvinnokroppen